¡Desde el entrenamiento en casa hasta los ejercicios online! Las industrias de la salud y la del bienestar físico tuvieron que hacer grandes cambios durante el año 2020 para adaptarse a la nueva modalidad que nos ha dejado la pandemia.
Con los cierres, aperturas, cierres que sean ido produciendo, es hora de mirar hacia dónde se dirige la industria para que puedas seguir manteniéndote activo/a o si eres un educador físico y/o de Salud (nutricionista, coach, kinesiólogo) puedas adaptar tu negocio a la nueva normalidad.
Aquí te compartimos algunas de las nuevas tendencias del fitness en pandemia.
1. Entrenamientos remotos
El paso de los entrenamientos más tradicionales a lo digital y remoto era predecible, y COVID-19 ha ayudado y a impulsado sin duda esta tendencia.
Tanto los gimnasios como los entrenadores han estado ampliando sus ofertas para incluir entrenamientos online, no sólo para permitir a la gente entrenar a distancia, sino también para poder alcanzar una audiencia aún mayor.
El entrenamiento remoto seguirá presente definitivamente después del COVID-19 ya que los clientes pueden trabajar con un entrenador desde cualquier parte del mundo. Esto permite a la mayoría de las personas incluir la salud y el entrenamiento físico en su estilo de vida, e incluso añadir otros aspectos de bienestar en sus programas.
2. Tecnologías de streaming y a la carta
El entrenamiento físico a distancia no es lo único que se hace online hoy en día, ya que los programas de entrenamiento digital también han dejado su huella.
Gente de todo el mundo se pasó al ejercicio digital para mantenerse en forma cuando los gimnasios cerraban. Y esto definitivamente parece ser una tendencia que no abandonará nuestras vidas.
Los entrenamientos en video a la carta y en streaming proporcionan un entrenamiento profesional con la intensidad de una clase presencial. Los clientes tienen una alternativa flexible con la conveniencia adicional de poder realizarlo todo desde casa.
Muchas aplicaciones de entrenamiento han facilitado la integración con los servicios de streaming.
Las aplicaciones de fitness y servicios de streaming ofrecen una sensación de conexión con la gente que entrena junto a ti en cualquier parte del mundo.
Aunque esta sensación no reemplazará la interacción humana que proporciona el entorno del gimnasio, hace lo posible por replicar esa motivación y contacto.
3. Salud holística
La definición de aptitud física ha estado evolucionando desde hace mucho tiempo, y este año veremos cómo el enfoque cambia a una salud mental y corporal completa y general.
La salud holística es una tendencia que está creciendo actualmente en la industria del fitness.
Los clientes ya quieren programas que consideren todas las facetas principales de la salud, incluyendo la aptitud física, así como la nutrición, la rutina del sueño, el alivio del estrés, la atención plena, etc.
4. Entrenamientos al aire libre
Este debería ser una adición no sorprendente a nuestra lista como uno de los resultados directos de los cierres provocados por el COVID-19. Los clientes que necesitaban renunciar al gimnasio, pero no querían perder su forma física, encontraron una serie de boot camps de entrenamientos disponibles para poder continuar mejorando su forma física.
Entrenamientos en parques o playas locales, correr, andar en bicicleta y recorrer rutas de senderismo: la tendencia de hacer ejercicio al aire libre ha estallado. Aunque la popularidad de los ejercicios al aire libre en 2020 puede haber surgido de la necesidad, los ejercicios al aire libre están aquí para quedarse.
Es tendencia, y continuará incluso con la reapertura de los gimnasios, ya que no sólo supone un menor riesgo de COVID-19, sino que es una forma emocionante y eficaz de mantenerse en forma, absorber algo de vitamina D, salir al aire libre y animar tu rutina de fitness.
6. Ropa inteligente
Completando la lista hay una tendencia que está en la cima desde hace años: la ropa de fitness inteligente. Los diversos dispositivos de tecnología de fitness que hay en el mercado hoy en día van mucho más allá de los tradicionales relojes inteligentes, podómetros y rastreadores de calorías.
Ahora se han extendido a los monitores de signos vitales, que pueden medir cosas como el peso, la presión arterial, la glucosa en sangre, el ritmo cardíaco, la temperatura e incluso los niveles de hidratación.
Las prendas de vestir pueden evaluar el sueño, rastrear los niveles de estrés y evaluar los datos para hacer que las clases de ejercicio online sean más personales.
Tras casi dos años de altibajos, es importante combinar los recursos online y offline ya que es necesario reinventarse y así asegurarse un futuro. Las clases en directo y los vídeos de entrenamiento en línea son las herramientas perfectas para aumentar la participación en la comunidad de fitness y/o salud. Es por eso que te alentamos a que aproveches esta oportunidad para construir tu marca en Internet.
Virtuagym / Farmanuario.
